Some Details.
Ich bin immer auf der Suche nach neuen Erfahrungen auf allen mir zur Verfügung stehenden Ebenen. Körperlich, intellektuell, spirituell. Das Verstehen von Körper und Geist, das ständige Hinterfragen von bereits Gelerntem und die Integration all unserer Facetten ist der Schlüssel meiner eigenen Praxis und Weiterentwicklung.
Mein Unterricht ist geprägt von meinem Wunsch alle Einflüsse, Impulse und „Wahrheiten“, die ich selbst empfinde weiterzugeben.
Yoga hat mein Leben auf mehreren Ebenen verändert. Langsam habe ich neue Pfade betreten, erkundet und bin ein paar Mal abgebogen, bis ich meinen Weg gefunden habe. Die Einflüsse meiner ersten Ausbildung im Anusara Yoga hat mich auf allen „Yoga-Pfaden“ begleitet. Sie sind in jeder Praxis und in jeder Bewegungsform zu finden.
Bewegung hat mich schon immer fasziniert. Aber einen Zugang hatte ich nicht immer dazu. Zu manchen Zeiten in meinem Leben hatte ich eine andere Sicht auf das Leben und damit auch andere Prioritäten. Aber durch einen Unfall und eine Verletzung an der Wirbelsäule, hat sich mein Fokus im Leben komplett geshiftet.
Begonnen hat alles mit der reinen „körperliche Praxis“ auf der Matte. Von hier hat sich Stück für Stück immer mehr Neugier und Offenheit für Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität in meinem Leben etabliert.
Alles ist in Bewegung. So auch wir. Körper und Geist unterliegen einer immerwährenden Veränderung. Durch unsere Art zu Leben, durch unvorhergesehene Ereignisse, durch das Leben selbst. Bewegung ist Leben. Und nur in der Bewegung entsteht Weiterentwicklung.
Ich freue mich darauf, dich in deiner Bewegung zu supporten.
#movewithme. Ich freue mich dich kennenzulernen und mit dir arbeiten zu dürfen.
Was ist mein Background?
Meine Bewegungskonzepte integrieren verschieden Aspekte. Durch viele Aus- und Fortbildungen hat sich ein individueller Mix ergeben, welcher meine eigene Praxis wiederspiegelt.
Budokon bei Cameron & Melayne Shayne
Yoga
Mobility
Yobility
Combat Conditioning
Yoga
200h Anusara® Elements Lehrerin bei Lalla und Vilas Turske.
Christina Lobe
Anusara Teachter Training + 300
Zusatzmodule: Pränatal, Postnatal und Seniorenyoga
Helga Baumgartner:
Yin Yoga. Modul I (Anatomie)
Modul II (Chakren und Meridiane)
Barbra Noh: Anahata Healing – Therapie Immersion
Lalla – Claudia Turske: Hormonyoga, Workshop und Lehrerausbildung
Diverse Workshops z. B. bei Lilla Wuttich, Veronika Freitag, Christina Lobe und Barbra Noh (Themenworkshops, Yogatherapie, Spiraldynamik etc.)
Movement und Bodywork
Tobias Frank: Thai Yoga Ausbildung
Animal Flow Instructor
