Anusarayoga, Yogatherapie, Animal Flow, Budokon Yoga & Mobility - mein Stil ist bunt und lebendig. Immer so, dass die Praxis DIR guttut. Mein Ziel ist es lebendig und undogmatisch zu unterrichten - so wie ich selbst praktiziere.

Meine Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützten, den Weg (zurück) in die Bewegung zu finden. Dabei integriere ich wichtige Aspekte aus der Anatomie, der Biomechanik, verschiedenen Philosophiekonzepten und fernöstlichen Gesundheitssystemen.

Ich selbst habe erfahren, wie wichtig der Austausch mit anderen Menschen ist und möchte einen Raum der Verbindung, Stärke und auch Verletzlichkeit schaffen.

Ob klassisches Yoga, Budokon, Fluentbody™, Aufstellungsarbeit oder Schamanismus…

meine Erfahrungen und meine Praxis haben mich zu der Erkenntnis gebracht, dass unser gesamtes System - die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele - intelligenter ist, als wir mit unserem logischen Verstand oft erfassen können und in uns bereits alle Antworten schlummern.

Uns selbst kennen zu lernen und auf die eigene Intuition zu vertrauen sind die mächtigsten Instrumente, die wir einsetzen können.

Im Bewegungsbereich habe ich durch Budokon und Fluentbody™ zwei Praktiken gefunden, die den Körper auf wunderbare Weise in seine Stärke und Weichheit zurückführen und uns unterstützen, wirklich in unserem Körper zu Hause zu sein.

In der beratenden Arbeit setze ich ebenfalls auf die Weisheit des Körpers. In meinen Sessions arbeite ich v.a. mit Kinesiologie, Aufstellungsarbeit, Meditationen, Visionsreisen sowie mit schamanischen Methoden.

www.uteminden.de